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最近忙しくて疲れて脚が痛くなっていると思っていませんか？ ぶつけたり捻ったりした訳ではない痛みは痛いところが悪いわけではないことが圧倒的に多いです。 今日は最近よくある患者さんのケースを使ってお伝えしたいと思います。 「ひざの裏の筋を痛めた...

雨が降る前に頭痛が出るのは普通のことだと思っていませんか？ よくあるケースですが普通ではありません。身体の歪みが許容範囲内の人は外部環境に左右されにくいですが、身体の歪みが許容範囲を越えている人は雨が降る前の低気圧の状態（外部環境）に耐え...

頭蓋骨矯正（小顔矯正）を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ ホウレイ線タルミが気になる 顔がむくむ まぶたがたるんで目が小さくなった、目が疲れる おでこのシワが気になる 食いしばり・歯ぎしりでエラが気...

インナーマッスルトレーニングを得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ 長いこと座っていられなくて、すぐ横になりたくなる 何回も繰り返すぎっくり腰 骨盤底筋が緩い感じがする 猫背 便秘 反り腰 トレーニングを...

お盆 休診日のお知らせです🙇 8月10日(土) 9：00～13：008月11日(日) 休診8月12日(月) 休診8月13日(火) 休診8月14日(水) 休診8月15日(木) 9：00～13：00 16日(金)より通常通り診療いたします！休診日前後のご予約は混み合ってきますので、お早めに...

そこで今日はコルセットの正しい巻き方を紹介したいと思います。 コルセットの正しい巻き方 そもそも腰が痛い時にコルセットを巻かない方がいい場合もあります。 なぜならコルセットは患部を安静に保つ為には良いですが、必要以上に安静にし過ぎると腰を支...

骨格・骨盤矯正を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ 産後から身体の不調が続く 肩が痛くてゴルフに支障をきたす 膝が痛くて運動ができない 腰が痛くてテニスができない 産後骨盤の開きが気になる 太ももの太...

カイロプラクティック・姿勢矯正を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ 病院や整形外科、整骨院に通っているがよくならない 病院で検査を受けて異常なしと言われた原因不明の身体の痛みや不調 いくら揉んでも良...

「左肩の痛みで着替えがスムーズに行えず困っていた患者さんの声」をご紹介いたします。 左肩の痛みで肌着を脱ぎ着するときや、スカートを履くことが行いにくく困っており、湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりしていたけど効果が無く整形外科クリニックの紹...

どんなストレッチをしたらいいかお悩みではありませんか？ ストレッチをしようとしてYouTubeを見てやってみたりしているけど、合っているかどうかわからない。その様な方はこのまま記事を読んでみて下さいね🙌 そこで今日はストレッチにおいて最も...

首と背中が痛くて仕事に集中できないの状態で日常生活に支障をきたしていました。痛くなったらストレッチをしていましたが、首と背中の痛みか改善されないので、ネット検索で調べて近所ということもあり快生整骨院に来院されました。 最初の施術の際に劇的...

Q：痛い時は湿布を貼った方がいいですか？ A：湿布を貼るより、アイシングをする方がオススメです!! 湿布とは… 正式にいうと「経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤」といいお薬になります。内服の消炎鎮痛剤と同じ成分の薬剤が、皮膚から局所に吸収し作用する働きが...

長く立っていたり、歩くと腰が重だるくてすぐに座りたくなる状態で日常生活に支障をきたしていました。セルフケアなどはとくに行っておらず、様子を見ていました。 腰の重だるさがなかなか改善されないので、知人の紹介で快生整骨院に来院されました。快生...

Q：どんなセルフケアをしたらいいですか？ A：どれも重要なので、できることから始めてみるのがオススメです😊 まずは、なぜセルフケア（自己管理）が必要なのか？ 理由は単純で、施術の効果を持続させるためです！ 前回お伝えしたマイナス【－】要...

腰の痛みで歩いたり、長時間立っている・座っていることができず日常生活に困っていた。セルフケアとしてネットで調べた腰のストレッチや骨盤回しなどを行っていたけど変化がなく、ホットペッパーで検索してカイロプラクティックと整体の違いが分からず、...

今週の Q＆A🙋 Q：メンテナンスをしているけど悪くなるのはなぁぜなぁぜ？ A：症状に対してプラス【＋】の要素が上回っていないからです😱 症状対してのプラス【＋】要素とマイナス【－】要素があることを知っていますか？ 【＋】要素が【－...

前屈みの姿勢をしている時の腰の痛みで、クロスバイクに乗ることが出来ず日常生活に困っていた。セルフケアとしてマッサージチェアに乗ったり・あんま器でほぐしたりしていたけど変化がなく、インターネットで「整骨院・カイロ」を検索して、自宅から程よ...

Q＆A🙋 Q：１回の治療で治る（痛みは取れる）の？ A：痛めてからの期間にもよりますが、１回では取れません。。。😭 まず、痛みが出てからすぐ（急性期）に来院して治療を開始すると、それ以上悪化する可能性が低いので結果的に治りが早くな...

腰の痛みで掃除が行いにくかったり、首の張りで自転車に乗っているときに振り向きにくかったり、日常生活に支障をきたしていました。 腰痛にはコルセットを巻いて様子を見ていたけど腰の痛みが変わらなかったので、たまたま通りかかった時に見つけて「エキ...

Q＆A Q：筋肉痛はなんで起こるの？ A：筋肉痛が起こるメカニズムはまだ医学的には解明されていません。。。 しかし、筋肉痛は治るとされています。治らない場合は身体の歪みからくるストレスが筋肉にかかり痛みが出現している可能性が高いです😵 筋...

腰の痛みで靴下を履いたり、床の拭き掃除をしたりする動作が行いにくく日常生活に支障をきたしていました。 整形外科で注射を打ってもらい少しマシになりましたが、痛みが残っていたのでストレッチなどをしてセルフケアを行っていました。 セルフケアで様...

頭痛 現在、日本国民の３人に１人が頭痛で悩んでいると言われています。長時間のパソコンやスマートフォンの使用により背骨（特に首骨）が歪みます。すると頭から肩にかけての筋肉が緊張して血流が悪くなります。その結果、筋肉内に疲労物質がたまり、これ...

自律神経バランスの乱れ 自律神経とは、内臓や代謝、体温などの生命活動に必要な身体の機能を24時間365日体制でコントロールする神経のことです。自律神経には、心身を活動的にさせる交感神経と心身を回復・休養させる副交感神経からなります。この二つは...