今週の Q＆A🙋
Q：メンテナンスをしているけど悪くなるのはなぁぜなぁぜ？
A：症状に対してプラス【＋】の要素が上回っていないからです😱
症状対してのプラス【＋】要素とマイナス【－】要素があることを知っていますか？
【＋】要素が【－】要素を上回っている状態だと身体は悪くなりづらく、【－】要素が【＋】要素を上回っていると身体が悪くなりやすいです。
まず、【＋】要素と【－】要素にどんなものがあるかを知り、普段の行動を思い返して【＋】【－】どちらが多いか考えてみて下さい🤗
【＋】要素
施術…カイロプラクティック、骨格・骨盤矯正、アレルギー体質改善施術、パーソナルトレーニング（JOYトレ）
自己管理…インナーマッスルトレーニング、規則正しい生活、重曹クエン酸水、パソコン・スマホを充電しながら触らない、家電のアースをとる など
【－】要素
身体の外側…日常生活習慣のくせ、毎日の仕事
身体の内側…栄養不足（栄養バランスの乱れ）
自己管理…運動不足、睡眠不足、体液の酸化・ストレス・オーバーワーク・糖質過剰摂取、電磁波による影響 など
施術で身体の歪みを矯正しても、日常生活習慣のくせや毎日の仕事などで【－】要素が上回っているとなかなか良くなりません。治療に通うことも大切ですが、今の身体の状態に合った施術メニューを受けたり、自己管理を行い【＋】要素が【－】要素を上回る状態を維持することが大切です👍
施術を受けているけど中々良くならない、悪くなっている気がする場合は、自己管理の方法をお伝えしますので、ご来院時に相談してくださいね🤗
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