大阪市鶴見区の快生整骨院の
お知らせ&ブログ
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骨格・骨盤矯正
運動をしているけど腰の痛みをはじめ様々な身体の不調が良くならない
運動不足だから、筋肉が弱いからと言われて運動をしているけど腰が痛い。そんな経験はありませんか? そこで今日は腰の痛みをはじめ様々な身体の不調が良くならない。そのような方には特に参考にしていただければと思います。 腰の痛みをはじめ様々な身体... -
骨格・骨盤矯正
筋膜調整
筋膜調整を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい\ 問題はどれですか?/ 肩や腰・身体の痛みが治らない 整骨院で電気を当ててもらっても効果を感じない マッサージでもみほぐしてもらっても痛みが改善しない 肩の痛みをはじめ様々な身... -
骨格・骨盤矯正
この痛みって老化ですか?
今日は患者さんによく聞かれる「この痛みって老化ですか?」について解説したいと思います。 老化は原因の一つであって老化だけが痛みを出している原因ではありません。 確かに年を重ねる毎に関節の中の水分の量が少なくなり可動域が狭くなったり傷めやす... -
骨格・骨盤矯正
身体が硬いから悪いと思っていませんか?
そこで今日は身体が硬いだけが悪い訳ではないという事を紹介したいと思います 身体の正常な硬さは人によっても年齢や環境によっても違うという事です なぜなら人によって身体の硬さが大きく左右されるのは体質も違えば、同じ人でも年齢によっても違ってく... -
骨格・骨盤矯正
急に脚が痛くなった経験はありませんか?
最近忙しくて疲れて脚が痛くなっていると思っていませんか? ぶつけたり捻ったりした訳ではない痛みは痛いところが悪いわけではないことが圧倒的に多いです。 今日は最近よくある患者さんのケースを使ってお伝えしたいと思います。 「ひざの裏の筋を痛めた... -
骨格・骨盤矯正
雨が降る前に頭が痛くなるのは普通だと思っていませんか?
雨が降る前に頭痛が出るのは普通のことだと思っていませんか? よくあるケースですが普通ではありません。身体の歪みが許容範囲内の人は外部環境に左右されにくいですが、身体の歪みが許容範囲を越えている人は雨が降る前の低気圧の状態(外部環境)に耐え... -
骨格・骨盤矯正
頭蓋骨矯正(小顔矯正)
頭蓋骨矯正(小顔矯正)を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい\ 問題はどれですか?/ ホウレイ線タルミが気になる 顔がむくむ まぶたがたるんで目が小さくなった、目が疲れる おでこのシワが気になる 食いしばり・歯ぎしりでエラが気... -
運動
インナーマッスルトレーニング
インナーマッスルトレーニングを得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい\ 問題はどれですか?/ 長いこと座っていられなくて、すぐ横になりたくなる 何回も繰り返すぎっくり腰 骨盤底筋が緩い感じがする 猫背 便秘 反り腰 トレーニングを... -
お知らせ
2024年 お盆期間 診療日のお知らせ
お盆 休診日のお知らせです🙇 8月10日(土) 9:00~13:008月11日(日) 休診8月12日(月) 休診8月13日(火) 休診8月14日(水) 休診8月15日(木) 9:00~13:00 16日(金)より通常通り診療いたします!休診日前後のご予約は混み合ってきますので、お早めに... -
骨格・骨盤矯正
腰が痛いからといってコルセットを巻いていませんか?
そこで今日はコルセットの正しい巻き方を紹介したいと思います。 コルセットの正しい巻き方 そもそも腰が痛い時にコルセットを巻かない方がいい場合もあります。 なぜならコルセットは患部を安静に保つ為には良いですが、必要以上に安静にし過ぎると腰を支... -
骨格・骨盤矯正
骨格・骨盤矯正
骨格・骨盤矯正を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい\ 問題はどれですか?/ 産後から身体の不調が続く 肩が痛くてゴルフに支障をきたす 膝が痛くて運動ができない 腰が痛くてテニスができない 産後骨盤の開きが気になる 太ももの太... -
首の痛み
カイロプラクティック・姿勢矯正
カイロプラクティック・姿勢矯正を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい\ 問題はどれですか?/ 病院や整形外科、整骨院に通っているがよくならない 病院で検査を受けて異常なしと言われた原因不明の身体の痛みや不調 いくら揉んでも良... -
お知らせ
2023年-2024年 年末年始お休みのお知らせ
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骨格・骨盤矯正
左肩の痛みで着替えがスムーズに行えず困っていた患者さんの声
「左肩の痛みで着替えがスムーズに行えず困っていた患者さんの声」をご紹介いたします。 左肩の痛みで肌着を脱ぎ着するときや、スカートを履くことが行いにくく困っており、湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりしていたけど効果が無く整形外科クリニックの紹... -
首の痛み
どんなストレッチをしたらいいかお悩みではありませんか?
どんなストレッチをしたらいいかお悩みではありませんか? ストレッチをしようとしてYouTubeを見てやってみたりしているけど、合っているかどうかわからない。その様な方はこのまま記事を読んでみて下さいね🙌 そこで今日はストレッチにおいて最も... -
骨格・骨盤矯正
首と背中が痛くて仕事に集中できなかった患者さんの感想
首と背中が痛くて仕事に集中できないの状態で日常生活に支障をきたしていました。痛くなったらストレッチをしていましたが、首と背中の痛みか改善されないので、ネット検索で調べて近所ということもあり快生整骨院に来院されました。 最初の施術の際に劇的... -
足膝の痛み・足全般
Q&A 痛い時は湿布を貼った方がいいですか?
Q:痛い時は湿布を貼った方がいいですか? A:湿布を貼るより、アイシングをする方がオススメです!! 湿布とは… 正式にいうと「経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤」といいお薬になります。内服の消炎鎮痛剤と同じ成分の薬剤が、皮膚から局所に吸収し作用する働きが... -
腰・臀部(お尻)・股関節
腰が重だるくてすぐに座りたくなり困っていた患者さんの声
長く立っていたり、歩くと腰が重だるくてすぐに座りたくなる状態で日常生活に支障をきたしていました。セルフケアなどはとくに行っておらず、様子を見ていました。 腰の重だるさがなかなか改善されないので、知人の紹介で快生整骨院に来院されました。快生... -
運動
Q&A どんなセルフケアをしたらいいですか?
Q:どんなセルフケアをしたらいいですか? A:どれも重要なので、できることから始めてみるのがオススメです😊 まずは、なぜセルフケア(自己管理)が必要なのか? 理由は単純で、施術の効果を持続させるためです! 前回お伝えしたマイナス【-】要... -
腰・臀部(お尻)・股関節
腰痛で歩いたり、長時間立っていることができなくて困っていた患者さんの声
腰の痛みで歩いたり、長時間立っている・座っていることができず日常生活に困っていた。セルフケアとしてネットで調べた腰のストレッチや骨盤回しなどを行っていたけど変化がなく、ホットペッパーで検索してカイロプラクティックと整体の違いが分からず、... -
豆知識Q&A
Q&A メンテナンスをしているけど悪くなるのはなぁぜなぁぜ?
今週の Q&A🙋 Q:メンテナンスをしているけど悪くなるのはなぁぜなぁぜ? A:症状に対してプラス【+】の要素が上回っていないからです😱 症状対してのプラス【+】要素とマイナス【-】要素があることを知っていますか? 【+】要素が【-... -
腰・臀部(お尻)・股関節
急な腰痛で前屈み姿勢がとれなくなり困っていた患者さんの声
前屈みの姿勢をしている時の腰の痛みで、クロスバイクに乗ることが出来ず日常生活に困っていた。セルフケアとしてマッサージチェアに乗ったり・あんま器でほぐしたりしていたけど変化がなく、インターネットで「整骨院・カイロ」を検索して、自宅から程よ... -
豆知識Q&A
Q&A 治療は1回で治るの?
Q&A🙋 Q:1回の治療で治る(痛みは取れる)の? A:痛めてからの期間にもよりますが、1回では取れません。。。😭 まず、痛みが出てからすぐ(急性期)に来院して治療を開始すると、それ以上悪化する可能性が低いので結果的に治りが早くな... -
骨格・骨盤矯正
腰や首の痛みで日常生活動作に困っていた患者さんの声
腰の痛みで掃除が行いにくかったり、首の張りで自転車に乗っているときに振り向きにくかったり、日常生活に支障をきたしていました。 腰痛にはコルセットを巻いて様子を見ていたけど腰の痛みが変わらなかったので、たまたま通りかかった時に見つけて「エキ...