首こり– tag –

頭痛がすると、仕事や家事に集中できず、つらいですよね。 薬を飲むと一度は楽になるものの、 数日すると、また頭痛が出る デスクワークの後に頭が重くなる 頭痛と一緒に首や肩もこる 朝から頭や首がすっきりしない 目の疲れも感じる このような状態をくり...

ストレートネック（スマホ首）が気になることはありませんか？ 「首や肩がいつも重い」 「長時間スマホを見ると首がつらい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「頭痛が出ることがある」 このようなお悩みはありませんか...

「その時は楽になるけど、またすぐ戻る…」 そんな肩こりを繰り返していませんか？ デスクワークやスマホ時間が長い方は、肩だけでなく、姿勢や体のバランスまで負担が広がっていることがあります。 今回は、「なぜ肩こりを繰り返すのか？」について、わか...

「頭がズキズキ…」頭痛でお困りではありませんか？ 「頭がズキズキして仕事や家事に集中できない…」そんなお悩み、ありませんか？大阪市鶴見区（今福鶴見）でも、頭痛でつらい思いをしている方はとても多いです。 整体でできる頭痛ケアとセルフ対策 今日は...

頭痛が続くと、仕事や家事に集中できなかったり、薬に頼る回数が増えたりして不安になりますよね。 頭痛にはさまざまな原因がありますが、首や肩まわりの筋肉の緊張、姿勢の乱れ、ストレートネック、背骨や骨盤のバランスの崩れが関係している場合もありま...