腰痛– tag –

☑皆さんは背骨がズレている（身体に歪みがある）と言われたことはありませんか？ ☑動いているけど、ズレていると言われて疑問に思ったことはありませんか？ そこで今日は「普通に動くけどズレている？」について紹介したいと思います。 結論...

ソファやビーズクッションに座ると腰が痛い…こんな症状ありませんか？ ソファやビーズクッションに座っていて腰が痛い 座っていて立ち上がる時に腰が痛い 長時間座っていると腰が重だるい・辛い 「柔らかくて楽なはずのソファなのに、腰が痛くなる…」そん...

「つい鳴らしてしまう」そのクセ大丈夫？ 「首や腰をボキボキ鳴らすとスッキリするからついやってしまう…」そんなことはありませんか？私も昔そう思っていましたし、お客様の中にも同じクセを持つ方が多くいらっしゃいます。 一時的なスッキリ感にだまされ...

首や肩が凝る、背中や腰が張る、なのでマッサージ器に乗る。気持ち良いけど物足りなくなり、だんだんと強くしてしまう、乗る時間が長くなってくる。 そんな経験ありませんか？ 凝り固まっている筋肉をマッサージ器で揉みほぐすのは確かに気持ちが良いもの...

何故か朝起きると腰がいたむ。日中になるにつれてマシになってくるそんな経験ありませんか？ 一番の原因は寝返りをうまくうてていないことだと言うのをご存知ですか？ それでは何故寝返りをうてていないと腰が痛くなるかをお伝えしようと思います 寝返りを...