骨格・骨盤矯正– category –

皆さんは身体の冷えに悩まされていませんか？ 朝、晩と手足が冷えて、家事が行いにく、寝付きが悪いなどと困っていませんか？ 今年は暖冬だったので、寒い日はより一層身体の冷えを感じるかもしれません。 そこで今日は冷え性の対策について紹介していきま...

皆さん、日によって痛む場所が変わることはありませんか？ 腰が痛かったのに、いつの間にか膝や首が痛くなったりしていませんか？ 今回は痛みの場所が変わるのはなぜかについて紹介します。 症状の原因にもよりますが代表的なものに、、「リウマチや自律神...

皆さん、猫背や巻き肩を気にして胸を張っていませんか？ 姿勢が悪いと指摘され、無理に胸を張っていませんか？ 今日は姿勢を良くする方法について最も重要なポイントを紹介したいと思います。 姿勢を良くする方法において最も重要な事は、、、「骨盤を立て...

私、野間は来年の大阪マラソンに挑戦します！！ みなさん、普段から身体を動かしていますか？ 動かしていて、身体の違和感や痛みに悩んでいませんか？ 今回は私が日々運動をしている中で気づいたことがあったので、紹介していきます。 身体を動かす上で最...

  私達は74.480人の方の身体の不調や痛みと向き合ってきました。私達が提供している骨格・骨盤調整とは本当の意味での身体のズレを見つけ出し、調整します。そして日常生活習慣動作や仕事などの身体の癖による歪みを改善して、身体の不調や痛みの改善を目...

☑皆さんは背骨がズレている（身体に歪みがある）と言われたことはありませんか？ ☑動いているけど、ズレていると言われて疑問に思ったことはありませんか？ そこで今日は「普通に動くけどズレている？」について紹介したいと思います。 結論...

皆さん、将来寝たきりにならないか不安に思うことはありませんか？ そこで今日は寝たきりにならないために最も重要なポイントを紹介したいと思います。 寝たきりにならないために最も重要なことは身体をケアすることです。 なぜなら、寝たきりの原因に転倒...

皆さん、一度はこんな経験はありませんか？ ☑ソファやビーズクッションに座っていて腰が痛い、、、 ☑ソファやビーズクッションから立ち上がる時に腰が痛い、、、 ☑長時間ソファやビーズクッションに座っているのが辛い、、、   ...

整形外科で坐骨神経痛と診断され、5分〜10分くらい歩くと痛みが出てきて長時間歩くのが辛かったです。 痛み止めを飲んだり、シップを貼ったり、注射や点滴をしましたがしばらく痛みが続いていたので、ホームページを見て口コミも多く、家から近くて前を通...

腹筋しても…何をやっても変わらない 反り腰にお悩みの方へ 反り腰を引き起こす６つの原因からあなただけの痛みの問題を見つけます！ 痛み・不調を再発させないJOYトレとは？ こんな症状でお悩みなら当院が力になります！ ✅反り腰のせいか、何度もぎ...

側弯症 側弯症とは、脊柱を正面から見た場合に、左右に曲がっている状態をいいます。側弯症は、機能性側弯症と構築性側弯症の２つに分けられます。機能性側弯とは、痛み、不良な姿勢、下肢長差などの原因による一時的な側弯状態で、弯曲は軽度で背骨のねじ...

脊柱管狭窄症 脊柱管狭窄症とは、脊椎の中央にある脊柱管が狭くなり、その中を走っている神経が圧迫されることによって痛みやしびれが出現するものをいいます。通常、脊柱には生理的な弯曲があり、頸部・腰部は前弯が、胸椎には後弯があります。その弯曲が...

外反母趾 外反母趾とは、足の親指(母趾)の付け根が人差し指側に「く」の字に曲がり、変形して母趾の付け根の腫れや痛みのために、靴を履いての歩行に支障をきたす状態をいいます。原因は扁平足や足底アーチの低下、ハイヒールにより母趾に過剰な力が加わっ...

ゴルフ肘 ゴルフをする人に多くみられる肘内側の痛みと運動障害をゴルフ肘と呼びます。ゴルフのスイング動作で肘内側に付着する筋肉に負担がかかり起こります。テニス肘は外側、ゴルフ肘は内側です。テニス肘と同様に手首や腕に負荷がかかると痛むため、日...

ぎっくり腰 ぎっくり腰とは、重いものを持った時や、急に腰をひねったなどの動作によって引き起こされる「急性腰痛症」で原因が明確でないため非特異的腰痛に分類されます。腰の激痛により動くことが困難になり、日常生活に支障をきたします。突然腰部に激...

こむら返り こむら返りは、主にふくらはぎにおこる筋肉けいれんの総称で、自分の意志とは無関係に筋肉が持続的なけいれんを起こし、激しい痛みを伴います。ふくらはぎの筋肉に起こることが多いとされていますが、そのほか足の裏・趾・太ももなどでも起こり...

肉離れ 肉離れとは、筋肉の一部が損傷・断裂した状態のことを言います。急なダッシュやジャンプなど、急激に筋肉への負荷がかかってしまう動作に筋肉が対応できない場合に起こります。スポーツをしている時に限らず、筋肉が疲労していたり、弱っていたりす...

椎間板ヘルニア 椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である椎間板(ついかんばん)が背骨に加わる負荷により変形・突出して、神経を圧迫することをさします。頚椎椎間板ヘルニアでは首～腕や手指にしびれと痛みが、腰椎椎間板ヘルニアでは腰～足先に...

テニス肘 30~50代の男女に認める肘外側の痛みとそれに伴う運動障害をテニス肘と呼びます。原因は腕を酷使することにより肘外側の筋肉が損傷し発生します。肘外側の痛みで日常生活では物も持ったり、タオルを絞るなどの動作に支障をきたします。腕は家事や...

五十肩 50代の男女に起こる肩関節の強い炎症とそれに伴う運動障害を五十肩と呼びます。現代の医学ではまだはっきりとした原因はわかっていません。肩関節は人体で最も可動域の広い関節のため、炎症により痛みが出ると日常生活が著しく制限されます。痛みで...

手足のむくみ 手足のむくみは、血行不良によって引き起こされます。血行不良を起こす原因に自律神経の乱れや筋肉量の減少があります。身体に必要な酸素や栄養は血液によって体の隅々にまで届けられます。そして届け終わった後は、細胞から作られた二酸化炭...

冷え症 冷え症は、本来働くべき体温調節機能がうまく働いていない状態であり、その原因は様々です。自律神経バランスの乱れ、血行不良、筋肉量の減少などが挙げられます。自律神経バランスの乱れによって交感神経が優位になると末梢部の血行不良が起こり、...

足首痛 足首の痛みは、段差の踏み外しや転倒による内返し捻挫（ねんざ）やジャンプの反復によるアキレス腱の腱鞘炎などがあります。足首の捻挫を放置していると痛みは緩和されますが、機能は回復しません。足首がゆるくなってしまうと、立っているときの姿...

手首痛 手首の痛みは、手首を酷使したことによる腱鞘炎や重たい物を持ち上げたり、手をついたことによる捻挫（ねんざ）などがあります。患部の痛みは炎症による痛みが主原因です。通常、炎症が引くと痛みも緩和します。しかし、炎症が引いているにもかかわ...