整体(骨格・骨盤矯正)– category –

肩の重さやだるさ、あきらめていませんか？ 「最近、肩がガチガチで重い…」そんなお悩みはありませんか？ 家事やお仕事、スマホやパソコンで下を向く時間が長くなると、肩はどんどん固くなります。大阪市鶴見区（今福鶴見）にある快生整骨院・カイロプラク...

こんなことで困っていませんか？ 「いつも肩が前に出てる気がする…」「背中が丸くなってるってよく言われる…」「首が前に出ててスマホの画面を見続けるとつらい…」 それ、もしかすると「巻き肩」「猫背」「ストレートネック」のどれかに」なっているかもし...

骨格矯正を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ 膝が痛くて思うように運動できない 腰が痛くてテニスを楽しめない 肩が痛くてゴルフに支障をきたす 腰痛がつらくて仕事に集中できない もしかすると、そのつらさ...

それ、貧血だけじゃなく「体のゆがみ」も関係しているかもしれません。 ✅こんなお悩み、ありませんか？ 朝起きたときに頭がボーッとする 立ち上がるとクラッとする 顔色が悪いと言われる 生理前後にフラフラすることがある 健康診断で「貧血ぎみ」...

＼ こんな腰のつらさ、感じていませんか？ ／ 立ちっぱなしの仕事で、だんだん腰が重だるくなる 抱っこやおむつ替えなど中腰の動きが多く、腰が痛い 子どもを抱えたまま動くと「ピキッ」となる 長時間の調理や家事で、夕方には腰がパンパンに… 湿布でごま...

＼ デスクワーク中、こんなお悩みありませんか？ ／ 長時間イスに座っていると、腰がジンジン痛くなる 椅子から立ち上がるときに「イタタ…」と声が出る 姿勢が悪いのはわかっているけど、つい丸まってしまう クッションや腰当てを試しても、あまり変わらな...

＼ こんなことでお悩みではありませんか？ ／ ずっと腰が重だるくてスッキリしない 立ち上がるとき、いつも腰に痛みを感じる 整形外科で「異常なし」と言われたけど、やっぱりツライ マッサージしてもすぐ戻ってしまう もう腰の痛みと一生付き合うしかない...

寒暖差で体調を崩していませんか？ 「最近、朝晩と昼間の気温差が大きくて、なんだか体がだるい…」 「寒暖差があると頭が痛くなったり、肩がこったりする…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、寒暖差が大きいと、体のバランスが乱れやすくなり、だるさ...

「高いところの荷物を取ろうとしたら肩が痛い」「服を着替えるときに腕が後ろに回らない」そんなお悩みはありませんか？ これは五十肩と呼ばれる状態の可能性があります。五十肩は、40代以降の方によく見られる肩の不調で、放っておくと腕が思うように動か...

五十肩とは？ 五十肩とは、肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが生じる状態を指します。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、特に40代～60代の方に多く見られます。肩を動かすと痛みが出たり、腕を上げたり後ろに回すことが困難になることが特...

大阪市鶴見区・今福鶴見の「快生整骨院・カイロプラクティック院」では、肩甲骨の不調にやさしく対応します 肩甲骨周りの痛みとは？ 肩甲骨（けんこうこつ）は、背中の上にある三角の形をした骨です。このまわりにはたくさんの筋肉や神経があり、肩や腕、...

「腰が痛い時って、コルセット巻いた方が楽になるのかな？」そう思いますよね。 今日は、腰痛の時にコルセットを使った方が良いのか、使わない方が良いのかについてお話します。 コルセットは、腰痛の時に役立つ道具？ 腰が痛い時、コルセットがあると、何...

巻き肩は早期改善が大切です。こんなことで悩みではありませんか？ 姿勢が悪く、猫背に見える 肩や首がいつも凝っている 背中が丸まって、老けて見える 呼吸が浅く、苦しい感じがする 頭痛や吐き気がよくある 腕が上がりにくい 寝ても疲れが取れない もし...

ストレートネック(=スマホ首)は早期改善が大切です スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなると、首に負担がかかりやすくなります。その結果、【ストレートネック(=スマホ首)】という状態になる方が増えています。快生整骨院・カイロプラクティック院...

「快生整骨院・カイロプラクティック院」です。 毎日、自転車に乗っている方も多いのではないでしょうか？自転車は手軽に運動できたり、環境にも優しい便利な乗り物ですよね。でも、最近「自転車に乗ると腰が痛くなる」とお悩みの方が増えております なぜ...

そんなお悩みをお持ちのあなたへ。大阪市鶴見区（今福鶴見）快生整骨院・カイロプラクティック院では、腰の痛みでお困りの方をたくさんサポートしてきました。 なぜ、いろんなところに行っても良くならないの？ それは、あなたの体の状態が、すぐに良くな...

先日、快生整骨院・カイロプラクティック院に「調整は癖になりますか？」という質問がありました。患者さんの素朴な疑問に、改めて「なるほど！」と気づかされたので、今日のブログではこの質問について深掘りしてみたいと思います。 調整は癖になる？ 結...

こんにちは、大阪市鶴見区(今福鶴見）の「快生整骨院・カイロプラクティック院」です。今日は多くの方からいただく質問についてお答えします。 「良い姿勢を意識した方がいいですか？」 答えはもちろん、「意識した方が良い」です。でも、ただ意識するだけ...

こんにちは！大阪市鶴見区(今福鶴見）にある「快生整骨院・カイロプラクティック院」です。今日は、患者様からよくいただく質問についてお答えします。それは「痛い時は動かした方がいいですか？」ということです。 まず、痛みがあると「動かさない方がい...

今日は、患者さんからよく聞かれる「どんなストレッチをしたら治りますか？」という質問に対してシェアしたいと思います。 ストレッチは確かに一時的に体を楽にする効果がありますが、根本的な改善にはつながらないことが多いです。快生整骨院では、歪みを...

交通事故の後遺症を残さないために 交通事故は突然の出来事であり、身体だけでなく心にも大きなストレスを与えます。その中でも、事故直後には痛みがなくても、数日から数週間後に首や腰、肩に不調が現れるケースが多く見られます。 大阪市鶴見区（今福鶴...

運動不足だから、筋肉が弱いからと言われて運動をしているけど腰が痛い。そんな経験はありませんか？ そこで今日は腰の痛みをはじめ様々な身体の不調が良くならない。そのような方には特に参考にしていただければと思います。 腰の痛みをはじめ様々な身体...

筋膜調整を得意とする大阪市鶴見区の整骨院です あなたが解決したい＼ 問題はどれですか？／ 肩や腰・身体の痛みが治らない 整骨院で電気を当ててもらっても効果を感じない マッサージでもみほぐしてもらっても痛みが改善しない 肩の痛みをはじめ様々な身...

今日は患者さんによく聞かれる「この痛みって老化ですか？」について解説したいと思います。 老化は原因の一つであって老化だけが痛みを出している原因ではありません。 確かに年を重ねる毎に関節の中の水分の量が少なくなり可動域が狭くなったり傷めやす...