足膝の痛み・足全般– category –

Q：痛い時は湿布を貼った方がいいですか？ A：湿布を貼るより、アイシングをする方がオススメです!! 湿布とは… 正式にいうと「経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤」といいお薬になります。内服の消炎鎮痛剤と同じ成分の薬剤が、皮膚から局所に吸収し作用する働きが...

Q＆A Q：筋肉痛はなんで起こるの？ A：筋肉痛が起こるメカニズムはまだ医学的には解明されていません。。。 しかし、筋肉痛は治るとされています。治らない場合は身体の歪みからくるストレスが筋肉にかかり痛みが出現している可能性が高いです😵 筋...

今週は前回の続きを紹介したいと思います!! 天気が悪くなるとなんで頭痛や関節痛が起こるかについてです😱 天気が悪くなる（気圧が下がる）と、それを身体の内耳が気圧の変化をキャッチします👂 気圧が低下すると交感神経が優位に働いて体を...

今週のQ＆A🙋 Q：天気が悪くなるとなんで関節痛や頭痛が起こるの？part① A：低気圧が原因で関節は膨張して神経や血管を圧迫したり、自律神経が乱れたりするからです😱 皆さんは「気象病」をご存知ですか？気象病とは、気圧や温度・湿度など...

約５年前から腰～左足の痺れの症状を患っており、整形外科にてレントゲン検査を行ったが異常なしと言われ、セルフケアとしてストレッチをしていたけど、一向に改善せず困っていたところインターネットで調べて、口コミが良かったこと、自宅から近かったこ...

左足首の重たい感じや左腰の痛みで歩きにくく、ストレッチなどを行って様子をみていたが良くならず困っていたところネットで調べて快生整骨院に来られました。 カイロプラクティックの施術を３ヶ月間行いました。施術開始から３ヶ月で左足首の重たい感じや...

部活で左足の甲を痛めて正座や背伸び、走ったりすることができなくなり、シップ・アイシングやテーピングでケアをしていたが痛みが治まらず、困っていたところ、家族の紹介にて快生整骨院に来られました。提携している整形外科にてX線検査を依頼しましたが...

整形外科で坐骨神経痛と診断され、5分〜10分くらい歩くと痛みが出てきて長時間歩くのが辛かったです。 痛み止めを飲んだり、シップを貼ったり、注射や点滴をしましたがしばらく痛みが続いていたので、ホームページを見て口コミも多く、家から近くて前を通...

脊柱管狭窄症 脊柱管狭窄症とは、脊椎の中央にある脊柱管が狭くなり、その中を走っている神経が圧迫されることによって痛みやしびれが出現するものをいいます。通常、脊柱には生理的な弯曲があり、頸部・腰部は前弯が、胸椎には後弯があります。その弯曲が...

外反母趾 外反母趾とは、足の親指(母趾)の付け根が人差し指側に「く」の字に曲がり、変形して母趾の付け根の腫れや痛みのために、靴を履いての歩行に支障をきたす状態をいいます。原因は扁平足や足底アーチの低下、ハイヒールにより母趾に過剰な力が加わっ...

こむら返り こむら返りは、主にふくらはぎにおこる筋肉けいれんの総称で、自分の意志とは無関係に筋肉が持続的なけいれんを起こし、激しい痛みを伴います。ふくらはぎの筋肉に起こることが多いとされていますが、そのほか足の裏・趾・太ももなどでも起こり...

肉離れ 肉離れとは、筋肉の一部が損傷・断裂した状態のことを言います。急なダッシュやジャンプなど、急激に筋肉への負荷がかかってしまう動作に筋肉が対応できない場合に起こります。スポーツをしている時に限らず、筋肉が疲労していたり、弱っていたりす...

椎間板ヘルニア 椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である椎間板(ついかんばん)が背骨に加わる負荷により変形・突出して、神経を圧迫することをさします。頚椎椎間板ヘルニアでは首～腕や手指にしびれと痛みが、腰椎椎間板ヘルニアでは腰～足先に...

手足のむくみ 手足のむくみは、血行不良によって引き起こされます。血行不良を起こす原因に自律神経の乱れや筋肉量の減少があります。身体に必要な酸素や栄養は血液によって体の隅々にまで届けられます。そして届け終わった後は、細胞から作られた二酸化炭...

冷え症 冷え症は、本来働くべき体温調節機能がうまく働いていない状態であり、その原因は様々です。自律神経バランスの乱れ、血行不良、筋肉量の減少などが挙げられます。自律神経バランスの乱れによって交感神経が優位になると末梢部の血行不良が起こり、...

足首痛 足首の痛みは、段差の踏み外しや転倒による内返し捻挫（ねんざ）やジャンプの反復によるアキレス腱の腱鞘炎などがあります。足首の捻挫を放置していると痛みは緩和されますが、機能は回復しません。足首がゆるくなってしまうと、立っているときの姿...

手足のしびれ 末梢神経には、全身の筋肉を動かす運動神経と、痛みや感覚などを感じる感覚神経、血圧や体温調節をする自律神経などがあり、これらの神経の働きが悪くなるために起こる障害を末梢神経障害とよびます。手足のしびれは末梢神経の感覚神経に障害...

坐骨神経痛 坐骨神経は腰から足の先までつながっている、人体のなかでも最も太くて長い神経です。この神経が圧迫されると、その周辺にある知覚領域（痛みを感じるエリア）が刺激され、電気が走ったような痛みや、ピリピリしたしびれを引き起こします。坐骨...

膝痛 膝関節は体重を支える関節の一つで、立つ・歩く動作などの移動を円滑に行うために重要な関節です。膝痛が出現すると生活動作が円滑に行えず、大変不便になります。加齢に伴って筋肉が減少すると半月板に負担がかかり痛めます。他にも、骨盤・股関節の...

そこで今日は車の運転において最も重要なポイントを紹介したいと思います 車の運転において最も重要な事は座席の位置です どういう事かと言うと座席の位置が後方にあるとシートの背もたれと腰の間に隙間が生まれます隙間の生まれた状態でアクセルやブレー...

歩いていてつまずくのは足が上がっていないからだと思っている患者さんが多いので、正しい事をお伝えしたいと思います 結論から言うと、例えば左足がよくつまずく方、左足を上げて歩いていないからつまずくのではないという事です 左足がよくつまずく方は...

台風の前になると体調が悪くなる原因をお伝えしたいと思います 台風などにより急激に気圧が変化すると、体内の環境を一定に保とうとする自律神経の調整機能が乱れやすくなります 自律神経とは自分の意思とは関係なく無意識に働き、体温調整や免疫、血流な...

足がつってしまう・・・原因と対策、予防方法 脳からの指令に対して筋肉は正常な範囲で縮んだり伸びたりしているのですが、足がつってしまうのは筋肉が縮みすぎて痙攣している状態なのですとくにふくらはぎの筋肉（ひ腹筋）に起こり易く有痛性筋痙攣、一般...