後頭部がガチガチに…実は〇〇が原因かも？｜今福鶴見の整骨院が教える改善法

今福鶴見の整骨院が教える「後頭部のコリ」対策

「最近、後頭部が重だるい」「頭の後ろがつっぱる感じがする」
こんなお悩み、抱えていませんか？

大阪市鶴見区・今福鶴見エリアでも、デスクワークやスマホの使用が増える中で、後頭部のコリを訴える方が急増しています。
今回は、その原因や対策、そして当院【快生整骨院・カイロプラクティック院】での改善アプローチをご紹介します。

後頭部のコリとは？その主な原因

「肩こり」や「首こり」は聞いたことがあっても、「後頭部のこり？」と思われる方も多いかもしれません。
しかし実際には、後頭部には僧帽筋・後頭下筋群など、姿勢や頭の支えに関わる筋肉が集中しており、ここが固まると様々な不調が起こりやすくなります。

よくある原因：

• スマホ・パソコンの長時間使用（前かがみ姿勢）
• ストレートネック・猫背などの姿勢不良
• 歯の食いしばりや顎の緊張
• 慢性的なストレスや自律神経の乱れ

放っておくとどうなるの？

後頭部のコリを軽く考えて放置していると、こんな症状に悩まされるケースもあります：

• 慢性的な頭痛（緊張型頭痛）
• めまい・ふらつき
• 集中力の低下
• 寝つきの悪さ、疲労感

筋肉の緊張が神経や血流に影響を及ぼすことで、全身に悪影響が出ることも珍しくありません。

快生整骨院・カイロプラクティック院での改善アプローチ

快生整骨院・カイロプラクティック院では、後頭部のコリを「その場しのぎ」で終わらせない施術を行っています。

当院の施術の特徴：

✅ 原因を徹底分析（姿勢・生活習慣・筋肉の使い方）
✅ 整体で深層筋にアプローチ
✅ 自律神経バランスを整える整体
✅ ご自宅でできるホームケアのアドバイス

🗣【患者様の声】

「後頭部の重さと頭痛で悩んでいましたが、施術を受けて2回目くらいからスッキリ感を実感。朝の目覚めが変わりました！」（40代・女性）

 
 
 
 
  
 
 
 快生整骨院 カイロプラクティック院
  
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 Chieko Tomeoka 
 
 
 
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足首が痛く、通い始めました。画面での姿勢説明など、自分の体の状態が非常に分かりやすく、先生も明るく優しいので、困り事を相談しやすいです。痛みも軽減されてきています。これからも体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。

オーナーからの返信
Chieko Tomeokaさん このたびは嬉しい口コミをありがとうございます。 足首の痛みが軽減されてきているとのことで、私たちも嬉しく思います。 当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、AI姿勢分析などを使いながら、身体全体のバランスや負担のかかり方を分かりやすくお伝えすることを大切にしています。ご自身の身体の状態を理解していただくことで、より安心して施術を受けていただければと思っています。 また、「相談しやすい」と感じていただけたことも大変嬉しいです。これからも足首の状態はもちろん、昔からの左ひざをはじめ身体全体を良い状態に保てるよう、しっかりサポートさせていただきます。 大阪市鶴見区で整体や身体のメンテナンスをお考えの際に、これからも安心して頼っていただける存在でいられるよう努めてまいります。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 K T 
 
 
 
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悩みや相談に丁寧に対応していただき、施術ごとの説明も分かりやすく安心できました。目指す体の状態が明確になり、1回でもはっきりと効果や改善を実感できたのが嬉しかったです。今後もお世話になりたいと思える内容でした。

オーナーからの返信
K Tさん この度は嬉しい口コミをありがとうございます。 お身体のお悩みや不安について丁寧にお話を伺い、現在の状態や施術の内容をできるだけ分かりやすくお伝えすることを大切にしておりますので、「安心できた」と感じていただけて大変嬉しく思います。 また、目指す身体の状態が明確になり、1回の施術でも変化や改善を実感していただけたとのことで安心いたしました。 大阪市鶴見区の快生整骨院では、その時々のお身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた整体・カイロプラクティックなどをご提案しております。 今後もより良い身体の状態を目指して、しっかりサポートさせていただきます。これからもよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 pjtm tapm 
 
 
 
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体の歪みなどについて、丁寧に説明していただけました。
また伺いたいと思います。

オーナーからの返信
p.jtm tapm様 この度はご来院いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます😊 お身体の歪みや現在の状態についての説明が、少しでも分かりやすく伝わったようで嬉しく思います。 快生整骨院・カイロプラクティック院では、ただ施術をするだけでなく、**「今、身体がどのような状態なのか」「なぜ不調につながっているのか」**をご自身でも理解していただけるよう、丁寧な説明を大切にしています。 これからもお身体の状態を確認しながら、良い状態を保てるようしっかりサポートさせていただきます。 また気になることがありましたら、いつでもでもご相談くださいね😊 今後ともよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 清家美由紀 
 
 
 
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中々、カイロプラクティック接骨院見かけ無かったけど近くにあってラッキーでした

先生も優しくまた、わかりやすく
とても親切に説明、施術してくださいます
施術した後は、スッキリ軽くなります👍

無理なく続けられるといいなと思ってい
ます

ありがとうございます😊

オーナーからの返信
清家さん この度は、うれしい口コミをお寄せいただき、ありがとうございます😊 お近くで当院を見つけていただけたこと、そして施術後の身体の軽さを実感していただけて、とてもうれしく思います。 これからもお身体の状態を分かりやすくご説明しながら、無理なく続けていただけるようサポートしてまいります。 気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。 今後とも、快生整骨院・カイロプラクティック院をよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 美保 
 
 
 
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いつも通る道沿いにあって気になってたので思い切ってドアを開けました
整骨院初体験で不安でいっぱいでしたが受付の方も先生も優しくて丁寧な対応で安心できました
無理な勧誘？もないしココロもカラダも癒していただいてます
オススメできる場所がまたひとつ増えました

オーナーからの返信
美保さん この度は嬉しい口コミをいただき、ありがとうございます。 いつも通る道沿いで気にかけていただいていた中、思い切ってお越しいただけたこと、とても嬉しく思います。初めての整骨院は不安も大きかったと思いますが、受付や先生の対応に安心していただけたとのお言葉は、何より励みになります。 また、無理な勧誘もなく、心も身体も癒されたと感じていただけたこと、大変嬉しく拝見しました。これからも気軽に通っていただける、安心できる場所であり続けられるよう努めてまいります。 今後とも快生整骨院・カイロプラクティック院をよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 maiko m 
 
 
 
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久しぶりに受診しました。家事・育児・長時間のデスクワークで首腰に不調があり、丁寧にカウンセリングしていただきました。今はカイロプラクティックでお世話になっています。毎回その時の不調箇所を施術していただけるので、体の調子が良くなっている気がします。1ヵ月は集中して通わせてもらおうと思います。

オーナーからの返信
maiko mさん この度は、嬉しい口コミをご投稿いただきありがとうございます。 久しぶりにお越しいただき、また現在もカイロプラクティックでお身体を任せていただけていることを大変嬉しく思います。 家事・育児・長時間のデスクワークと、日々お身体に負担がかかりやすい中で、首腰の不調が少しずつ楽に感じられているとのことで安心いたしました。 その時々のお身体の状態に合わせて対応させていただくことで、無理なく整えていけるよう心がけております。 今後も、1ヵ月しっかり通っていただく中で、より良い状態を保ちやすいお身体づくりをサポートさせていただきます。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 武田謙助 
 
 
 
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手首の痛みで最近お世話になってます
合わせてトレーニングなどで痛めたり違和感があった部分をまとめて診てもらっているのですが一度の施術で感覚がなくなっていた部分に感覚が戻ったのにびっくり
根本から姿勢などを治したい方にオススメです

オーナーからの返信
武田さん このたびは嬉しい口コミをありがとうございます。 手首の痛みだけでなく、トレーニングで気になっていた部分もまとめてお任せいただき、ありがとうございます。 一度わかりにくくなっていたお尻の感覚の変化を実感していただけたとのことで、私たちもとても嬉しく思います。 快生整骨院・カイロプラクティック院では、今あるつらさだけでなく、姿勢や身体全体のバランスも見ながら、その方に合った形で整えていくことを大切にしています。 これからも安心して通っていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。 今後ともよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 荒川雅人 
 
 
 
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今回2回目のカイロプラクティック&姿勢矯正を受診しました。想像以上に骨格が歪んでいる様ですが、初回より2回目の方が改善を体感出来、驚きました。
とはいえ、痛みがあるので通院して完治目指したいと思います。
施術はとてもソフトで優しいです。
お悩みの方お薦め致します。

オーナーからの返信
この度は口コミのご投稿、そして2回目のご来院もありがとうございました。 初回よりも2回目で変化を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。 お身体は日常生活の中で少しずつゆがみが積み重なっていきますが、整えていくことで本来のパフォーマンスが出やすくなります。 「想像以上に歪んでいた」と感じられたことも、とても大切な気づきです。 今の状態を知ることが、これから先も長く動ける身体づくりの第一歩だと私たちは考えています。 施術について「ソフトで優しい」と感じていただけたことも安心いたしました。 強い刺激ではなく、お身体が自然に整いやすい方向へ導くことを大切にしています。 まだ痛みがあるとのことですので、無理のないペースで一緒に整えていきましょう。 これからもお身体をしっかりサポートさせていただきます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
  
 
  
 
 
 
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 西中晨奈 
 
 
 
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姿勢のことで通わせていただいています！施術していただいてからすぐに体が軽くなっていく実感がありました。
自分の体の状態や、なぜそうなるのか、などの説明もしてくださり、自分の体のことも良く知れながら施術を受けられるのが、とてもありがたいです！

オーナーからの返信
asamaru様 この度は嬉しい口コミをありがとうございます。 姿勢のお悩みで通っていただき、体が軽くなっていく実感を感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。 お身体は、普段の生活習慣や姿勢のクセが積み重なって、少しずつバランスが崩れていきます。 大阪市鶴見区・今福鶴見でも、姿勢についてのご相談はとても多いです。 骨格・骨盤のバランスを整えるだけでなく、「なぜ今の状態になっているのか」を分かりやすくお伝えすることを大切にしています。 ご自身のお身体のことを知ることで、これからの姿勢や日常生活への意識も自然と変わっていきます。 それが、長く動ける身体づくりへの第一歩だと考えています。 これからも一緒に、無理のないペースで整えていきましょう。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 快生整骨院・カイロプラクティック院
  
 
  
 
 
 
  
 
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こんなお悩み、ありませんか？

• デスクワークやスマホ使用が多い
• 頭痛や首こりがなかなか治らない
• 後頭部が重くてやる気が出ない
• 姿勢の悪さが気になる

当てはまる方は、ぜひ一度、快生整骨院・カイロプラクティック院までご相談ください。

よくあるご質問

Q. どれくらい通えば後頭部のコリは良くなりますか？

A. お身体の状態やコリの原因によって個人差はありますが、慢性的なコリの場合は週1〜2回の施術を数回受けていただくと効果を実感される方が多いです。初回に詳しくカウンセリングを行い、最適な通院頻度をご提案いたします。

Q. 予約は必要ですか？

A. はい、当院は予約優先制となっております。LINE・お電話・ネット予約のいずれでもご予約いただけます。急なご来院にも可能な限り対応いたしますが、事前のご予約をおすすめします。

Q. 施術は痛くありませんか？

A. 強い痛みを伴う施術は行いません。優しい手技で深層筋へアプローチし、リラックスしながら受けていただける施術です。不安がある場合は遠慮なくお知らせください。

Q. 保険は使えますか？

A. 症状や施術内容によっては保険適用が可能なケースもございます。詳しくはご来院時にご相談ください。

Q. どのような症状の方が来られていますか？

A. 当院には「デスクワークが多くて後頭部が重い」「スマホの使いすぎで首がつらい」「頭痛薬をやめたい」といった方が多くご来院されています。

　24時間受付中

 　ネット予約

お気軽にお問合せください！

  06-6934-5315

診療日時は こちら ▶

最後に

後頭部のコリは、放っておいても自然に治ることは少なく、根本的な原因にアプローチすることが大切です。
快生整骨院・カイロプラクティック院では、地域の皆さまの健康を第一に、丁寧なカウンセリングと施術で、コリの根本改善を目指しています。

「なんとなく後頭部が重い」「ずっと首の後ろが気になる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 「LINE・電話どちらからでもご予約可能です。お気軽にどうぞ。

ストレートネックについては 、こちらの記事「ストレートネック(=スマホ首)」もご覧ください