お知らせ＆ブログ

「整体って、何回も通わないといけないイメージがあって…」「できれば痛みが引いたら、通わずに済ませたい」そんな気持ち、すごくわかります。 でも実は、痛みがなくなったからといって、体が本当に元に戻ったわけじゃないんです。 🏠 整体に通いた...

―そう思っているあなたへ― 最近こんなこと、思ったことはありませんか？ ✔「なんとなく姿勢が悪い気がする」✔「体のバランスが左右で違う」✔「毎日ストレッチしてるけど、いまいちスッキリしない」 その違和感、**もしかしたら“自分...

なんだか最近、背中が丸くなってきた気がする…。写真を見て、「あれ？こんなに猫背だったっけ？」とびっくりしたこと、ありませんか？ 「よし、背筋をピンとしよう！」と思っても、数分後にはまた元通り。これ、あなたの意志が弱いからではないんです。 実...

本気で体を変えたいあなたへ こんにちは。**大阪市鶴見区（今福鶴見）**にある快生整骨院・カイロプラクティック院です😊 🌀 こんなお悩み、ありませんか？ ✅ マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう…✅ 根本から体を整え...

寝方よりも大事な“腰にやさしい体づくり”の考え方 📍大阪市鶴見区 今福鶴見｜快生整骨院・カイロプラクティック院 💬「腰が痛いときって、上向きで寝たほうがいいんですか？」 大阪市鶴見区・今福鶴見にある快生整骨院・カイロプラクティッ...

～快生整骨院・カイロプラクティック院（大阪市鶴見区・今福鶴見）～ 💬「先生って歪まないんですか？」 ときどき、こんな質問をいただきます。 「先生って、人の体を整えてるんだから、自分の体は歪まないんでしょ？」 そう思われる気持ち、よくわ...

こんにちは！**大阪市鶴見区（今福鶴見）**にある、快生整骨院・カイロプラクティック院です😊 もうすぐゴールデンウイークですね！お出かけされる方、おうちでのんびりされる方、それぞれの楽しみ方があると思いますが、まずは休業日のお知らせで...

こんにちは。大阪市鶴見区・今福鶴見の快生整骨院・カイロプラクティック院です。 ✅ こんなこと、思い当たりませんか？ 長くイスに座っていると、お尻の先がズキズキする 自転車に乗ると尾てい骨のあたりが痛む 尻もちをついてから違和感があるまま...

こんにちは😊大阪市鶴見区・今福鶴見にある「快生整骨院・カイロプラクティック院」です。 「わたし、身体が硬いから…悪いかも」そんなふうに思っていませんか？ たとえば、 前屈しても床に手がつかない 足を開いてもあまり開かない 肩が上がりにく...

大阪市鶴見区・今福鶴見の快生整骨院・カイロプラクティック院 「ばね指」ってなに？ 指を動かそうとすると「カクン！」とひっかかる感じや、スムーズに曲げ伸ばしができなくなる。そんな状態を「ばね指（弾発指）」といいます。 まるで指の中にバネがある...

実は、ゲーミングチェアにちゃんと座っていても、腰や肩がつらくなる人ってたくさんいます。「じゃあ、なんのためのチェアなの？」って思いますよね。でも、これにはちゃんと理由があります。 身体が歪んだままイスに座ってませんか？ いくらイスが良くて...

こんにちは！ 快生整骨院・カイロプラクティック院です。 いつもご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、4月2日（水）は臨時休業とさせていただきます。 お身体のケアを予定されていた皆さまにはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致...

寒暖差で体調を崩していませんか？ 「最近、朝晩と昼間の気温差が大きくて、なんだか体がだるい…」 「寒暖差があると頭が痛くなったり、肩がこったりする…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、寒暖差が大きいと、体のバランスが乱れやすくなり、だるさ...

むち打ちとは？ むち打ちは、主に自動車の追突、衝突、急停車などによって、首が急激に前後へ動くことで起こる体の不調です。衝撃によって首がムチのようにしなることから、この名前で呼ばれています。医学的には「頚椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頚部症候...

腱鞘炎とは？ 腱鞘炎（けんしょうえん）とは、指や手首を動かすときに使う「腱（けん）」という筋の一部が炎症を起こし、痛みや動かしにくさが出る不調のことをいいます。スマートフォンやパソコンの長時間使用、赤ちゃんの抱っこ、スポーツなどで手をよく...

顎関節症とは？ 顎関節症（がくかんせつしょう）とは、あごの関節や周りの筋肉に問題が起こり、口を開けたり閉じたりするのがつらくなる不調です。あごの痛みや、カクカク音が鳴る、口が開きにくいといった症状が出ることが多いです。 顎関節症は早めの対...

テレビを見ながら、ついついソファーでゴロ寝…気づいたら朝！なんてこと、ありませんか？最初は気持ちよくても、翌朝「なんだか肩が重い…」「首が痛い…」と感じたことがあるなら、それはソファー寝が原因かもしれません。 今日は、ソファーで寝ることで身...

便秘とは？ 便秘とは、スムーズにお通じが出ない状態のことをいいます。毎日お通じがない、出ても硬くてスッキリしない、お腹が張って苦しい……そんな状態が続くと、とてもつらいですよね。実は、便秘や毎日お腹を壊している状態は身体の歪みや筋力の低下が...

床暖でうたた寝をしていませんか？ 寒い季節になると、床暖房の上でついゴロンと横になってしまうこと、ありませんか？ あたたかくて気持ちがいいので、そのままうたた寝…なんてことも。でも、実はそれがあなたの身体にストレスを与えているかもしれません...

背部痛とは？ 背部痛は、肩から腰にかけての広い範囲で感じる不快な症状のことです。長時間同じ姿勢を続けたり、重いものを持ち上げたりすると、背中に負担がかかり、痛みを感じることがあります。仕事や家事、育児などで無理な体勢を続けていると、知らな...

肋間神経痛とは？ 肋間神経痛とは、肋骨に沿って走る神経が刺激されることで起こる痛みのことをいいます。肋骨の周りがピリピリしたり、ズキズキ痛んだりするのが特徴です。咳やくしゃみをしたり、深呼吸をする時のように大きく息を吸ったりすると、痛みが...

股関節の痛みとは？ 股関節は可動範囲の大きい関節の一つで、歩く・座る・立ち上がるなど、日常生活の動作に欠かせない大切な関節です。近年、股関節をあまり使わない動作が増え、可動範囲が狭くなり、機能低下を起こしやすくなっています。そうなると筋肉...

「高いところの荷物を取ろうとしたら肩が痛い」「服を着替えるときに腕が後ろに回らない」そんなお悩みはありませんか？ これは五十肩と呼ばれる状態の可能性があります。五十肩は、40代以降の方によく見られる肩の不調で、放っておくと腕が思うように動か...

五十肩とは？ 五十肩とは、肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが生じる状態を指します。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、特に40代～60代の方に多く見られます。肩を動かすと痛みが出たり、腕を上げたり後ろに回すことが困難になることが特...