骨格・骨盤矯正– category –

・肩こり 肩は頭や腕の重みを支えているため、負担がかかりやすく疲労が蓄積する部位です。近年スマートフォンの普及やデスクワークにより、うつむき姿勢になる時間が長く、肩や首へ負担が増しています。また運動不足で首や肩の筋力が低下し、慢性的な肩こ...

・頭痛 現在、日本国民の３人に１人が頭痛で悩んでいると言われています。長時間のパソコンやスマートフォンの使用により背骨（特に首骨）が歪みます。すると頭から肩にかけての筋肉が緊張して血流が悪くなります。その結果、筋肉内に疲労物質がたまり、こ...

思った様に身体が動かないのは年のせいだと思っていませんか？ そこで今日は思った様に身体が動かないのは年のせいだけではない事をお伝えしたいと思います 思った様に身体が動かないのは身体の歪みも関係しているのです 身体の歪みが影響している事を3つ...

今日は思った様に身体が動かないのは年のせいだけではない事をお伝えしたいと思います思った様に身体が動かないのは身体の歪みも関係しているのです身体の歪みが影響している事を3つのステップでお伝えします1.まず、日常生活習慣の癖や仕事など何らかの拍...

そこで今日は車の運転において最も重要なポイントを紹介したいと思います 車の運転において最も重要な事は座席の位置です どういう事かと言うと座席の位置が後方にあるとシートの背もたれと腰の間に隙間が生まれます隙間の生まれた状態でアクセルやブレー...

歩いていてつまずくのは足が上がっていないからだと思っている患者さんが多いので、正しい事をお伝えしたいと思います 結論から言うと、例えば左足がよくつまずく方、左足を上げて歩いていないからつまずくのではないという事です 左足がよくつまずく方は...

首や肩が凝る、背中や腰が張る、なのでマッサージ器に乗る。気持ち良いけど物足りなくなり、だんだんと強くしてしまう、乗る時間が長くなってくる。 そんな経験ありませんか？ 凝り固まっている筋肉をマッサージ器で揉みほぐすのは確かに気持ちが良いもの...

何故か朝起きると腰がいたむ。日中になるにつれてマシになってくるそんな経験ありませんか？ 一番の原因は寝返りをうまくうてていないことだと言うのをご存知ですか？ それでは何故寝返りをうてていないと腰が痛くなるかをお伝えしようと思います 寝返りを...

季節の変わり目になると、なんだかいつもより疲れている気がすると感じる方、もしかしたら気温差によるものかもしれません。 あなたは気温差によって疲労が蓄積されることをご存じですか？ 人間の身体は自律神経によって体温が調整されるようになっていま...

台風の前になると体調が悪くなる原因をお伝えしたいと思います 台風などにより急激に気圧が変化すると、体内の環境を一定に保とうとする自律神経の調整機能が乱れやすくなります 自律神経とは自分の意思とは関係なく無意識に働き、体温調整や免疫、血流な...

足がつってしまう・・・原因と対策、予防方法 脳からの指令に対して筋肉は正常な範囲で縮んだり伸びたりしているのですが、足がつってしまうのは筋肉が縮みすぎて痙攣している状態なのですとくにふくらはぎの筋肉（ひ腹筋）に起こり易く有痛性筋痙攣、一般...

大阪市鶴見区、快生整骨院のご案内 私たち快生整骨院は、寝たら治るという自然治癒力を何よりも大切に考えている整骨院です。 あなたの自然治癒力の働きをサポートし、身体の不調や痛みを改善するために、快生整骨院では17年以上の臨床経験と必要な機材を...