大阪市鶴見区（今福鶴見）の快生整骨院・カイロプラクティック院
ぎっくり腰とは？
「朝、立ち上がったら腰がズキッ！」「物を持った瞬間、動けなくなった」
そんな経験、ありませんか？これが「ぎっくり腰」です。
ぎっくり腰は、急に腰が強く痛くなって、動けなくなることがあります。
まるで「腰が壊れた！」と感じるような痛みですが、レントゲンでは原因が分からないことも多いです。
ぎっくり腰は早めのケアが大切です
「そのうち良くなるかな？」と放っておくと、くり返したり、ほかの場所まで痛くなることがあります。
早めにしっかりとケアすることで、
- 回復が早くなる
- ぎっくり腰をくり返さなくなる
- 体のバランスも整う
というメリットがあります。
こんなお悩みありませんか？
- くしゃみをしただけで腰がグキッと痛くなった
- 少しかがんだだけで動けなくなった
- 痛みでトイレに行くのもつらい
- 腰だけでなく、お尻や足まで痛みが広がってきた
- 痛み止めを飲んでも、またぶり返してしまう
これらのような体の不調を感じている方は、【ぎっくり腰】かもしれません。
ぎっくり腰が癖になっていませんか？
ぎっくり腰は、一度なると、何度も繰り返しやすくなります。
こんな場面で起こりやすいです。
- 朝、急に立ち上がったとき
- 洗濯物を持ち上げたとき
- 子どもを抱っこしたとき
- 長時間イスに座ったあとに立ち上がったとき
日常のちょっとした動作で起きることが多いのが特徴です。
ぎっくり腰はなぜ起こるの？
ぎっくり腰の原因は1つではありません。いくつかのことが関係しています。
- 筋肉の疲れやコリ
- 骨格や骨盤のゆがみ
- 姿勢の悪さ
- 運動不足
- ストレスや寝不足
こうしたものが重なると、腰に大きな負担がかかり、急に痛みが出やすくなるのです。
ぎっくり腰を放っておくとどうなる？
- 痛みが長引く
- 体のゆがみがさらにひどくなる
- 他の部位（肩・背中・ひざなど）にも影響が出る
- 再発をくり返す
大阪市鶴見区（今福鶴見）で「ぎっくり腰」にお悩みの方は、快生整骨院・カイロプラクティック院にご相談ください。
なぜ、ぎっくり腰が良くならない？悪化する？
腰だけに注目しても、本当の原因が解決できていない場合があります。
- 姿勢を保つ筋肉が弱っている
- 骨盤がゆがんでいる
- 痛みをかばって他の部分が無理している
このような状態が続くと、なかなか良くならず、かえって悪化することもあります。
ぎっくり腰をくり返す原因は？
「ぎっくり腰」をくり返す人の多くには、次のような特徴があります。
- 骨盤や背骨のゆがみがある
- インナーマッスル（体を支える筋肉）が弱い
- カバンを片側で持つ、脚を組むなどのくせがある
快生整骨院・カイロプラクティック院では、体全体のバランスをチェックし、原因を見つけて整えていきます。
ぎっくり腰の整体とは？
快生整骨院・カイロプラクティック院では、まずカウンセリングで体の状態をしっかり見てから施術を行います。
- 骨盤や背骨のゆがみを整える
- 筋肉のバランスを整える
- 正しい姿勢や動き方のアドバイス
腰だけにアプローチするのではなく、体全体をやさしく整えていく整体です。
なぜ、快生整骨院・カイロプラクティック院では「ぎっくり腰」が良くなるのか？
快生整骨院・カイロプラクティック院では、その場しのぎの対処ではなく、【ぎっくり腰をくり返さない体づくり】を目指しています。
- お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
- 骨格と筋肉、どちらにもアプローチ
- 日常生活のアドバイスで、良い状態をキープ
「また腰が痛くなったらどうしよう…」という不安をなくすサポートをしています。
お客様の声
▶ 40代・女性
「朝、立てなくなるほどの腰痛でしたが、こちらに来てから2回目の施術くらいでかなり動けるようになりました！今は再発しない体づくりをしてもらっています。」
▶ 30代・男性
「今まで腰痛が出たらとりあえずシップ…でしたが、ここで体のゆがみを整えてもらったら、ぎっくり腰をくり返さなくなりました！」
大阪市鶴見区（今福鶴見）で「ぎっくり腰」にお悩みの方へ
つらい腰の痛みで「どこに行けばいいかわからない」とお悩みの方、
快生整骨院・カイロプラクティック院では、あなたの体に合わせた整体で「ぎっくり腰」の回復と予防をサポートしています。
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