2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 kaiseiseikotsuin@gmail.com Q&A Q&A 肩や腰が凝ったらマッサージ器に乗ってもいいですか? Q&A Q:肩や腰が凝ったらマッサージ器に乗ってもいいですか? A:15分程度の短時間で弱いモードならOKです◎ マッサージ器をしたまま寝たり、痛みが出るくらいの強度はNGです✕ マッサージ器は筋肉 […]
2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kaiseiseikotsuin@gmail.com Q&A Q&A 運動しているけど、腰が痛かったり、肩が凝るのはなんで? Q&A Q:運動しているけど、腰が痛かったり、肩が凝るのはなんで? A:色々な原因で正しい運動ができていないからです‼ 運動は身体にとって良いことです👍 しかし、運動が […]
2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 kaiseiseikotsuin@gmail.com Q&A Q&A 痛みが出た時は 冷やす? 温める? こんにちは、快生整骨院ブログです!! 皆さんから頂いた、疑問にQ&A形式でお答えしていきますね🙋 Q:痛い時は、冷やすの? 温めるの? どっちがいいの? A:痛みが出てすぐは「冷やす […]