今福鶴見の整骨院が教える「後頭部のコリ」対策
「最近、後頭部が重だるい」「頭の後ろがつっぱる感じがする」
こんなお悩み、抱えていませんか？
大阪市鶴見区・今福鶴見エリアでも、デスクワークやスマホの使用が増える中で、後頭部のコリを訴える方が急増しています。
今回は、その原因や対策、そして当院【快生整骨院・カイロプラクティック院】での改善アプローチをご紹介します。
後頭部のコリとは？その主な原因
「肩こり」や「首こり」は聞いたことがあっても、「後頭部のこり？」と思われる方も多いかもしれません。
しかし実際には、後頭部には僧帽筋・後頭下筋群など、姿勢や頭の支えに関わる筋肉が集中しており、ここが固まると様々な不調が起こりやすくなります。
よくある原因：
- スマホ・パソコンの長時間使用（前かがみ姿勢）
- ストレートネック・猫背などの姿勢不良
- 歯の食いしばりや顎の緊張
- 慢性的なストレスや自律神経の乱れ
放っておくとどうなるの？
後頭部のコリを軽く考えて放置していると、こんな症状に悩まされるケースもあります：
- 慢性的な頭痛（緊張型頭痛）
- めまい・ふらつき
- 集中力の低下
- 寝つきの悪さ、疲労感
筋肉の緊張が神経や血流に影響を及ぼすことで、全身に悪影響が出ることも珍しくありません。
快生整骨院・カイロプラクティック院での改善アプローチ
快生整骨院・カイロプラクティック院では、後頭部のコリを「その場しのぎ」で終わらせない施術を行っています。
当院の施術の特徴：
✅ 原因を徹底分析（姿勢・生活習慣・筋肉の使い方）
✅ 整体で深層筋にアプローチ
✅ 自律神経バランスを整える整体
✅ ご自宅でできるホームケアのアドバイス
🗣【患者様の声】
「後頭部の重さと頭痛で悩んでいましたが、施術を受けて2回目くらいからスッキリ感を実感。朝の目覚めが変わりました！」（40代・女性）
こんなお悩み、ありませんか？
- デスクワークやスマホ使用が多い
- 頭痛や首こりがなかなか治らない
- 後頭部が重くてやる気が出ない
- 姿勢の悪さが気になる
当てはまる方は、ぜひ一度、快生整骨院・カイロプラクティック院までご相談ください。
よくあるご質問
Q. どれくらい通えば後頭部のコリは良くなりますか？
A. お身体の状態やコリの原因によって個人差はありますが、慢性的なコリの場合は週1〜2回の施術を数回受けていただくと効果を実感される方が多いです。初回に詳しくカウンセリングを行い、最適な通院頻度をご提案いたします。
Q. 予約は必要ですか？
A. はい、当院は予約優先制となっております。LINE・お電話・ネット予約のいずれでもご予約いただけます。急なご来院にも可能な限り対応いたしますが、事前のご予約をおすすめします。
Q. 施術は痛くありませんか？
A. 強い痛みを伴う施術は行いません。優しい手技で深層筋へアプローチし、リラックスしながら受けていただける施術です。不安がある場合は遠慮なくお知らせください。
Q. 保険は使えますか？
A. 症状や施術内容によっては保険適用が可能なケースもございます。詳しくはご来院時にご相談ください。
Q. どのような症状の方が来られていますか？
A. 当院には「デスクワークが多くて後頭部が重い」「スマホの使いすぎで首がつらい」「頭痛薬をやめたい」といった方が多くご来院されています。
24時間受付中
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ／ |
| 15:00～19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ／ | ／ |
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ／ |
| 15:00～19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ／ | ／ |
最後に
後頭部のコリは、放っておいても自然に治ることは少なく、根本的な原因にアプローチすることが大切です。
快生整骨院・カイロプラクティック院では、地域の皆さまの健康を第一に、丁寧なカウンセリングと施術で、コリの根本改善を目指しています。
「なんとなく後頭部が重い」「ずっと首の後ろが気になる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 「LINE・電話どちらからでもご予約可能です。お気軽にどうぞ。
ストレートネックについては 、こちらの記事「ストレートネック(=スマホ首)」もご覧ください
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