ストレートネック(=スマホ首)は早期改善が大切です
スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなると、首に負担がかかりやすくなります。その結果、【ストレートネック(=スマホ首)】という状態になる方が増えています。快生整骨院・カイロプラクティック院では、大阪市鶴見区（今福鶴見）でストレートネックに悩む方をサポートしています。首や肩の不調を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
このようなことでお悩みではありませんか？
以下のようなお悩みがある方は、ストレートネックの可能性があります。
- 首が重たい、動きが悪い
- 肩や背中がいつも凝っている
- 頭痛やめまいが頻繁に起こる
- スマートフォンやパソコンを使った後に疲れやすい
- 姿勢が悪いと言われることが多い
快生整骨院・カイロプラクティック院では、骨格や骨盤のバランスを整えることで、これらのお悩みを改善するお手伝いをしています。
ストレートネックが癖になっていませんか？
次のような生活習慣があると、ストレートネックになりやすくなります。
- 長時間スマートフォンを見続ける
- パソコン作業で前かがみの姿勢が多い
- ソファでうつ伏せになってテレビを見る
- 枕が高すぎる、または低すぎる
もし思い当たる節があるなら、快生整骨院・カイロプラクティック院で正しい姿勢や生活習慣についてアドバイスを受けてみてください。
ストレートネックはなぜ起こるのか？
ストレートネックの原因は、主に姿勢の乱れや生活習慣にあります。
通常、首の骨（頸椎）は前方に緩やかなカーブを描いています。しかし、スマートフォンやパソコンを長時間使うことで頭が前に突き出し、首の自然なカーブが失われてしまうのです。この状態が続くと、首や肩に負担がかかり、不調が現れます。
ストレートネックを放っておくとどうなる？
ストレートネックをそのままにしておくと、次のような影響が出ることがあります。
- 頭痛やめまいが慢性化する
- 肩こりや首の痛みが悪化する
- 自律神経の乱れによる不調
- 背中や腰への負担が増え、全身のバランスが崩れる
快生整骨院・カイロプラクティック院では、こうした不調を未然に防ぐための施術を行っています。
ストレートネックが改善しない、悪化する理由は？
ストレートネックが良くならない、または悪化する理由には以下があります。
- 正しい姿勢を維持できない
- 骨格や筋肉のバランスが崩れている
- 日常生活で首や肩に負担をかけ続けている
快生整骨院・カイロプラクティック院では、お客様一人ひとりの体の状態を詳しく見ることで、根本的な改善を目指しています。
ストレートネックを繰り返す原因とは？
ストレートネックの再発には、以下の要因が関係しています。
- 姿勢を支える筋肉の衰え
- 骨格や骨盤の歪み
- 長時間同じ姿勢を取り続ける生活習慣
快生整骨院・カイロプラクティック院では、施術を通じて身体の歪みを整えるだけでなく、日常生活で役立つアドバイスも行っています。
ストレートネックの整体とは？
ストレートネックに対する整体では、以下のアプローチを取ります。
- 首や肩周りの筋肉を緩める
- 骨格や骨盤の歪みを整える
- 正しい姿勢を身につけるサポート
快生整骨院・カイロプラクティック院の施術は、お客様の負担が少なく、リラックスして受けられる内容です。
なぜストレートネックがこんなに回復するのか？
快生整骨院・カイロプラクティック院では、以下のポイントで多くの方にご満足いただいています。
- お客様一人ひとりに合わせた施術プラン
- 骨格・骨盤のバランスを重視した施術
- 継続的なケアと生活習慣の改善アドバイス
これにより、ストレートネックの改善だけでなく、再発防止にもつながります。
お客様の声
- 30代女性: “長年の肩こりが和らぎ、姿勢も良くなりました！”
- 40代男性: “パソコン作業が楽になり、仕事の集中力が上がりました。”
快生整骨院・カイロプラクティック院では、多くのお客様から喜びの声をいただいています。
よくある質問
- 施術は痛いですか？ → 痛みの少ない方法で行います。
- 何回通えば良いですか？ → 個人差がありますが、通常3〜5回の施術で効果を実感いただけます。
- レントゲン分析は必要ですか？ → 症状のきつい方、治りが悪い方にはより正確な施術計画のために原因を明確にする必要がありますので、その際はご提案させていただきます。
施術者写真
ご挨拶
こんにちは、快生整骨院・カイロプラクティック院の井手です。当院では患者様一人ひとりの健康を全力でサポートいたします。科学的根拠に基づいた施術を提供し、信頼される施術所を目指しています。
お気軽にお越しください
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