【大阪市鶴見区・今福鶴見】デスクワークで腰がつらい方へ｜快生整骨院の骨盤矯正で姿勢から根本ケア

＼ デスクワーク中、こんなお悩みありませんか？ ／

• 長時間イスに座っていると、腰がジンジン痛くなる
• 椅子から立ち上がるときに「イタタ…」と声が出る
• 姿勢が悪いのはわかっているけど、つい丸まってしまう
• クッションや腰当てを試しても、あまり変わらない
• 腰が気になって仕事に集中できない…

👉 そんな腰の痛み、実は **「姿勢のくせ」や「骨盤のゆがみ」**が原因かもしれません。
快生整骨院・カイロプラクティック院では、骨格・骨盤のバランスを整えて、腰への負担を減らす施術を行っています。

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✅なぜデスクワークで腰が痛くなるの？

デスクワーク中は、長時間同じ姿勢が続くことで、

• 骨盤が後ろに傾いて丸くなる
• 腰・背中の筋肉が固まる
• 腰を支えるインナーマッスルが弱くなる
  ということがよくあります。

その結果、腰のまわりに 過剰な負担がかかり、痛みや重だるさにつながるのです。

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✅快生整骨院の「デスクワーク腰痛」へのアプローチ

① 姿勢・骨格の状態を分析

• AI姿勢分析でゆがみの状態を確認。（必要な方はレントゲン分析でも確認）
• どこに負担がかかっているかを一緒に確認して、「なぜ痛みが出ているのか？」をわかりやすく説明します。

② 骨格と骨盤のバランスを整える

• 無理矢理バキバキしない安全な矯正で安心。
• 骨格や骨盤のバランスを整えて、イスに座っても疲れにくい体へ

③ 姿勢を支える筋肉をケア

• 体の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えます。
• 「姿勢を保つ力」もつけられるので、歪みの戻りにくい身体へ。

④ 日常生活のクセを見直すアドバイス

• 「座るとき」「立つとき」「寝るとき」など、腰に負担をかけない動き方をアドバイス。
• 家でできるホームケアもお伝えします。

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✅通われている方の声（抜粋）

🗣️「夕方になると腰がつらくて仕方なかったのが、座り姿勢がラクになりました」
🗣️「週1回の施術と姿勢のアドバイスで、仕事に集中できるようになりました」
🗣️「レントゲンで骨の状態まで見てもらえたのが安心でした」

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✅よくあるご質問（FAQ）

Q. デスクワーク腰痛でも整骨院に通っていいの？
→ はい、骨格や筋肉の使い方のくせが関係している場合が多く、整体やカイロプラクティックが役立ちます。

Q. どれくらい通えば改善しますか？
→ 体のゆがみやクセが原因のことが多いのでお身体の状態にもよりますが、早い方で3回〜5回ほどで「腰が軽くなった」と感じられます。その後は、お身体の状態を見ながら無理のないペースをご提案します。

Q. 保険は使えますか？
→ 原因がハッキリした急性の痛みには一部適用されますが、長く続く腰痛には使えません。

Q. 他の整骨院と何が違うんですか？
→ AI姿勢分析（必要な方にはレントゲン分析）を行い、本当の原因を見つけて整えることにこだわっています。施術だけでなく、筋肉・日常生活のクセにも対応します。

Q. バキバキされるのが怖いのですが…
→ 快生整骨院・カイロプラクティック院では体にやさしい骨格・骨盤矯正なので、無理矢理バキバキすることはありません。

Q. レントゲン分析は必要ですか？
→ 症状のきつい方、治りが悪い方にはより正確な施術計画のために原因を明確にする必要がありますので、その際はご提案させていただきます。

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✅デスクワークで腰がつらい“当たり前”にしないでください

デスクワーク中の腰のつらさをそのままにしておくと、
「腰だけでなく背中や肩にも広がってしまう」ことがあります。

「仕事で仕方ない」
…そう思ってガマンしている方が本当に多いです。

あなたの身体に合った施術で、快適に働ける毎日を一緒に取り戻しましょう！

✅まずはご相談ください

「何をされるかわからなくて不安…」という方も、ご安心ください。
あなたのデスクワークでの腰がつらさがどこから来ているのか、一緒に見つけていきましょう。

施術の流れ

施術者写真

ご挨拶

当院では患者様一人ひとりの健康を全力でサポートいたします。
腰の痛みや身体の不調でお困りの方は、大阪市鶴見区（今福鶴見）の快生整骨院・カイロプラクティック院にお気軽にご相談ください！私たちは、あなたの健康をサポートするために全力を尽くします。

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お気軽にお越しください