朝スッキリ出ない…その便秘、骨盤のゆがみかも？

「最近トイレでスッキリしない…」
「お腹がパンパンで苦しい…」
「便秘薬がないと不安…」

そんなお悩み、ありませんか？

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🦴 実は「骨盤のゆがみ」が原因かもしれません！

骨盤（こつばん）は、からだのまんなかにある大切な“土台”です。
この中には腸や内臓が収まっています。

でも…

• 長時間座りっぱなし
• 脚を組むクセ
• 出産や育児での姿勢のゆがみ

などがあると、骨盤はどんどんズレてしまいます。

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🧠 骨盤がゆがむと、腸が押されて動きがにぶくなる！

骨盤がゆがむことで、腸の動きが悪くなり便が出にくくなることがあります。
この状態が続くと…

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⚠️ 便秘が続くと起こること

• 肌あれ
• 頭痛・肩こり
• イライラ・集中力の低下
• お腹が張ってつらい

つまり、「便が出ない」はカラダからの大事なSOSなんです！

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👐 快生整骨院でのサポート内容

快生整骨院では、からだにやさしい施術で骨盤を整えることで
「お腹の動きを良くするサポート」を行っています！

✅ 骨盤のゆがみチェック
✅ 腸の動きを促す姿勢アドバイス
✅ おうちでできるホームケア

＼便秘薬に頼らない “出せる体” をめざします／

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🗣️ お喜びの声（一部ご紹介）

「薬を飲まなくても出る日が増えました！」（40代 女性）
「中学生の娘の便秘が改善し、朝のトイレが楽になりました」（お母さんより）

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📩 LINEで無料相談できます！

「便秘と骨盤って本当に関係あるの？」
「自分でも受けられるのかな？」
そんな方も安心♪
LINEでお気軽にご相談ください！

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🔚 まとめ

便秘をなんとかしたいと思ったら、
腸だけでなく「骨盤」も見てあげることがとっても大切です！

あなたも「スッキリ出せる毎日」、一緒に目指しませんか？

＼今なら初回限定のお試しメニューもあります／
まずはお気軽にご相談ください😊

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