はじめての方や、 通われている方によくいただくご質問をまとめています。
不安や疑問を整理するための参考として、 気になるところだけご覧ください。
※こちらは一般的な考え方をまとめたものです。 実際の対応は、お一人おひとりの状態に合わせてお伝えしています。
はじめての方からよくいただく質問
- Q1. どんな方が来られていますか？
お仕事や家事、育児などで忙しい中、 「このまま我慢していて大丈夫かな？」と感じて来られる方が多いです。
年齢や性別はさまざまで、 強い痛みが出てからの方もいれば、違和感や不調が気になり始めた段階で来られる方もいらっしゃいます。
特別な状態でないと来てはいけない、ということはありませんので、 気になるタイミングでご相談ください。- Q2. 痛みが強くなくても行っていいですか？
はい、大丈夫です。
実際には、 「まだ我慢できるけど、前と何か違う」 「悪くなる前に一度みてほしい」 という段階で来られる方も少なくありません。
不調は、急に強くなる前に小さなサインが出ていることも多いため、 気になった時点で確認する、という考え方も一つです。- Q3. どれくらいの頻度で通うものですか？
一概に「この頻度です」と決まっているわけではありません。
生活習慣・お仕事の負担・これまでの経過によって、 身体の状態や整い方には個人差があります。
当院では、現在の状態を一つの目安としてお伝えしたうえで、 無理のない通い方を一緒に考えています。- Q4. 1回だけでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
まずは一度、今の状態を知る目的で来られる方もいらっしゃいます。
そのうえで、 「続けた方がよさそう」 「今は様子を見る」 など、ご自身で判断していただいて構いません。
無理に続ける必要はありませんので、ご安心ください。- Q5. 年齢制限はありますか？
特に年齢による制限は設けていません。
学生の方からご年配の方まで、 その方の状態に合わせた対応を心がけています。
ご不安な点があれば、事前にご相談いただいても大丈夫です。
通われている方からよくいただく質問
- Q6. 忙しくて間が空いてしまっても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
お仕事や体調、ご家庭の事情などで、 予定通りに通えない時期が出ることも自然なことです。
「間が空いてしまったから行きづらい」という必要はありません。
再開できそうなタイミングで、またご連絡ください。- Q7. 痛い時だけ来る、という通い方でもいいですか？
その通い方を選ばれる方もいらっしゃいます。
ただ、痛みや不調は、 許容範囲を超えた歪みを抱えた状態で日常生活が続いた結果として現れることが多い、 という考え方もあります。
「つらくなってから」だけでなく、 「崩れすぎないうちに整える」という選択肢があることも、 参考として知っていただければと思います。- Q8. 決まった通い方をしないといけませんか？
いいえ、決まった通い方を強制することはありません。
お仕事や生活リズム、 その時の身体の状態によって、 無理なく通える形は人それぞれです。
今の状態を知ったうえで、 ご自身のペースに合う通い方を 選んでいただければ大丈夫です。- Q9. 自分でできるケアはありますか？
はい、あります。
日常生活の中でできる工夫やセルフケアは、 身体を崩しにくくする助けになります。
ただし、歪みそのものを自分で整えることは難しいため、 「自分でできること」と「外から整えること」を うまく使い分けていくことが大切だと考えています。- Q10. キャンセルや予約変更はどうすればいいですか？
分かった時点でご連絡いただければ大丈夫です。
体調や急なご都合で難しくなることもあるかと思います。
無理をして来る必要はありません。
ご連絡方法やタイミングについて不明点があれば、 お気軽にお声かけください。
当院の考え方についての質問
- Q11. なぜ身体のメンテナンスが大切だと考えているのですか？
日常生活の中で、 身体には少しずつ負担がかかっていきます。
一度整ったとしても、 生活の中での癖や動き方によって、 バランスが変わっていくことは珍しくありません。
そのため、不調が強く出てからではなく、大きく崩れすぎない段階で整えていく、という考え方も一つの選択肢だと考えています。
どのタイミングで整えるかは、 ご自身の生活状況や考え方に合わせて 判断していただければと思います。- Q12. 「今は我慢できる状態」でも整えた方がいいですか？
我慢できている＝問題がない、とは限りません。
違和感や軽い不調の段階は、 身体からの小さなサインであることもあります。
今すぐ何かをしなければいけない、というわけではありませんが、 状態を知った上で判断する、という考え方も一つです。- Q13. 身体はどれくらいの期間で変わっていくものですか？
これまでの生活習慣や身体の使い方によって個人差があります。
一般的には、 一定期間かけて整えていくことで、 身体が安定しやすくなるケースが多いと考えられています。
短期間で判断せず、 少し長い目で身体をみていくことも大切です。- Q14. 他の整骨院・整体との違いは何ですか？
施術内容の違いもそうですが、 「身体をどう捉えているか」という考え方の違いも大きいと考えています。
当院では、今ある不調だけを見るのではなく、 日常生活での身体の使われ方や負担の積み重ねも含めて、 全体として身体を捉えることを大切にしています。
どこが合うかは人それぞれですので、 ご自身に合った考え方の場所を選んでいただければと思います。- Q15. どんな考えで身体をみていますか？
普段どおり生活を送っていても、 仕事や家事、育児、趣味などの中で、 無理な姿勢や偏った動きが重なり、 身体にはさまざまな負担がかかっています。
そうした積み重ねによって、 身体のバランスが少しずつ変わっていくことは、 決して珍しいことではありません。
その変化が大きくなった時に、 違和感やつらさとして表に出てくることもあります。
だからこそ当院では、 不調が強く出てから対処するよりも、 大きく崩れすぎない段階で整えていく、 という考え方をお伝えしています。
どのタイミングで整えるかは、 ご自身の生活状況や考え方に合わせて、 選んでいただければと思います。
こちらにない内容や、 ご自身の状態について気になることがあれば、 いつでもお気軽にご相談ください。
